在日常使用电脑时，我们常常需要设置自动关机来避免长时间使用电脑对身体的伤害，或者在下载、安装完程序后自动关机来节省时间。本文将介绍如何在Windows7系统中设置自动关机。
1. 打开计划任务
首先，我们需要打开计划任务。可以在开始菜单中搜索“计划任务”，或者在控制面板中找到“管理工具”下的“任务计划程序”。
2. 创建基本任务
在计划任务窗口中，点击“创建基本任务”按钮，按照提示输入任务名称和描述。
3. 设置触发器
接下来，我们需要设置触发器。可以选择按照时间计划，或者按照特定事件来触发自动关机。
4. 设置操作
在设置操作中，选择“关机计算机”并确认。
5. 完成设置
最后，确认设置无误后点击“完成”按钮，即可完成自动关机的设置。
通过以上五个步骤，我们可以轻松地在Windows7系统中设置自动关机。这项功能可以帮助我们更好地管理电脑使用时间，同时也能保护我们的身体健康。
