专注助手是一款帮助人们提高工作和学习效率的应用，其中的自动规则功能可以帮助我们更好地管理时间和精力。那么，专注助手自动规则在哪里设置呢？下面就为大家详细介绍。
1. 进入专注助手应用
首先，我们需要打开专注助手应用，进入主界面。如果您还没有安装专注助手，可以在应用商店中搜索并下载安装。
2. 进入自动规则设置页面
在专注助手主界面中，我们可以看到“自动规则”按钮，点击进入自动规则设置页面。
3. 添加自动规则
在自动规则设置页面中，我们可以看到已有的自动规则，也可以点击“添加自动规则”来创建新的规则。在添加自动规则时，需要设置规则名称、启用时间、结束时间、重复周期等参数。
4. 设置规则内容
在设置规则内容时，我们可以选择需要禁止的应用或网站，还可以选择需要开启的应用或网站。同时，我们还可以设置专注时间和休息时间，以及自定义提示语等内容。
5. 保存并启用规则
设置完成后，记得点击“保存”按钮，将规则保存到系统中。如果需要启用规则，可以在自动规则设置页面中将规则开启。
通过以上步骤，我们可以轻松地设置专注助手自动规则，帮助我们更好地管理时间和精力，提高工作和学习效率。同时，我们还可以根据实际需求自定义规则内容，让专注助手更加智能化和个性化。
