今天给大家介绍一下抖音的抖音号和手机号都忘了怎么找回的具体操作步骤。
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1. 打开手机，找到桌面上的抖音短视频APP，打开。
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2. 进入主页面后，点击页面右下角的“我”选项。
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3. 如图，进入登录页面，点击页面右上角的“帮助”。
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4. 在打开的反馈与帮助页面，找到“如何找回账号/停机换绑”问题，点击。
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5. 如图，进入找回账号页面，选择下方的“忘记抖音号和手机号”选项。
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6. 在打开的页面，选择“已实名认证”，将身份证号码输入，然后点击下方的下一步 ，最后按照提示完成个人信息的输入及验证即可找回。
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以上就是抖音的抖音号和手机号都忘了怎么找回的具体操作步骤。
