操作方法
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01
首先我们在浏览器中输入“腾讯防沉迷系统”，打开官网 。
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02
进入页面后你可以仔细阅读一下一些注意事项，点击左边的“点击登录”。
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03
建议在一开始就在电脑上登录你的QQ，就可以直接验证登录，不用输入账号密码。
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04
然后输入你的身份证号即可。
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05
绑定好后系统就会提示你已经实名认证了，如果要修改身份信息，需要重新上传身份证即可，可以再次核对你的信息。
