1. 交谊舞入门探戈
男士和女士均应挺胸收腹、上身稍稍向后倾斜，与垂直线约成5-10度的倾斜角。髋骨实际上应该紧紧相依，形成一整体。双膝微曲且微内扣。女士双足与男士双足错开一足宽的距离，且位于男士的左侧。
2.男士及女士脸都朝向自己的左侧，即朝向舞伴的右肩部位， 并且随时注意舞伴身后的情况，防止与别人相撞(或者防备敌人的偷袭, 古代时就是这种情况)。
3.男士的右手并拢，中指及无名指稍稍内曲，紧扣于女士的左肩胛骨下面的边缘部分，而不是腰部。左手微握女士右手，两人之臂张开，形成弓形，高低视女士身高而定。
4.女士右手及右臂应听从男伴的带动，不可按自己的习惯行事。左手除探戈舞外，都是以中指及无名指稍稍内曲，扣于男士右肩之上，左臂与男士右臂相触且成一整体。
2. 交谊舞探戈基本步
1.男士和女士均应挺胸收腹、上身稍稍向后倾斜，与垂直线约成5-10度的倾斜角。髋骨实际上应该紧紧相依，形成一整体。双膝微曲且微内扣。女士双足与男士双足错开一足宽的距离，且位于男士的左侧。
2.男士及女士脸都朝向自己的左侧，即朝向舞伴的右肩部位， 并且随时注意舞伴身后的情况，防止与别人相撞(或者防备敌人的偷袭, 古代时就是这种情况)。
3.男士的右手并拢，中指及无名指稍稍内曲，紧扣于女士的左肩胛骨下面的边缘部分，而不是腰部。左手微握女士右手，两人之臂张开，形成弓形，高低视女士身高而定。
4.女士右手及右臂应听从男伴的带动，不可按自己的习惯行事。左手除探戈舞外，都是以中指及无名指稍稍内曲，扣于男士右肩之上，左臂与男士右臂相触且成一整体。 在探戈舞中，除拇指外的四指并拢，拇指 凸出扣于男子右腋之下, 左臂与男士右臂紧触或者相依。
3. 交谊舞入门探戈教学
这是三种不同的舞蹈基本步，具体解释如下：1.交谊舞基本步有很多种，但主要包括迈步、转动步和侧步，其中每一步都有自己的跟随和引导技巧;2.探戈舞基本步有四步和八步，其中包括基本前后步、rocking step等，探戈舞以其紧凑的舞姿和激情的音乐著称;3.慢三步是爵士舞的其中一个基本步，由于每一步占用3拍节奏，所以称为“慢三步”，通常表现为一种轻松、欢快的舞蹈。所以"交谊舞探戈舞慢三步基本步"其实是三种不同舞蹈的基础步伐。
4. 交谊舞探戈歌曲大全
交谊舞服装要求 （一）、慢三、快三、慢四、快四、中四、探戈舞种的服装要求 1、上装： 男士：单色西装或单色马甲、衬衣，佩戴领带或领结。
女士：连衣裙或大摆裙，颜色、款式不限。
2、下装： 男士：单色西裤，单色袜子（不得着燕尾服）。
3、鞋子：不带钉皮鞋、舞鞋。
（二）、伦巴、吉特巴舞种的服装要求 1、男士：高腰长裤，上衣颜色、款式不限；
2、女士：及膝短裙，上衣不限，丙组及常青组女士上衣不露肚脐；
3、鞋子：不带钉皮鞋、舞鞋。
5. 交谊舞入门探戈视频
探戈舞初学者最先学交谊舞四步、三步。
6. 交谊舞探戈视频
很多人以为慢三步是三拍，那么慢四步一定是四拍，其实不然。交谊舞全都是三拍，包括探戈，只是探戈有休止符节奏。
慢四是用三拍走了四步。前两步各占一拍，后两步共用一拍，各半拍。题主说快快慢，说明您没走对节奏，应该是慢慢快快才对。
交谊舞曲不同于歌曲，专门为交谊舞制作的曲子是加了鼓点的，有鼓点的音符为重音，起步必须在重音上。
7. 交谊舞入门探戈完整版
交谊舞起源于欧洲，最早可以追溯到17世纪的法国宫廷舞蹈。起初，交谊舞是贵族社交活动的一部分，用于展示优雅和社交技巧。随着时间的推移，交谊舞逐渐普及到中产阶级和工人阶级，成为一种大众舞蹈形式。交谊舞的特点是以双人舞为主，舞伴之间通过身体接触和配合来完成舞蹈动作，强调舞伴之间的默契和协调。
现代的交谊舞包括华尔兹、探戈、恰恰、伦巴等多种舞蹈风格，已经成为一种受欢迎的社交舞蹈形式。
8. 交谊舞探戈教学视频初级
像华尔兹，探戈平稳无摆荡，需要脚趾用力抓地，两腿收紧，脚跟踩足。就像猫抓耗子时绕着耗子走，前脚稳稳抓地的感觉。收臀把后腿收起，找到对抗：肩对脊柱、脚跟对臀。绕圆走转，感觉酷似中国的八卦掌。舞蹈时，身体的活力应该以绝对的、主要依腿部动作为依据，腿和脚必须引导身体的动作。探戈常步：（男步）先站好面对舞程线，然后中腰以上向左转1/8，进入CBM身位，脚仍指向舞程线，胯仍朝舞程线方向。第一步：左脚跟抬起，脚尖压地提膝，出左脚由脚外缘到脚内缘，两大腿夹紧，起脚朝舞程线方向走，膝盖仍向舞程线，面向斜中央，有CBMP的感受，在空中不能踩死。第二步：出右脚由脚内缘到脚外缘，右肩引导，右膝盖经过左膝盖内侧摩擦出步，仍沿舞程线走。
9. 交谊舞入门探戈教学视频
交谊舞中的四步和探戈、水兵舞都是男左女右迈脚，唯有三步是男女同样的步伐，上步是右脚，撤步是左脚。
三步不同于华尔兹，三步不能向对方两腿之间插脚，也不能向对方左侧开步，形成包住对方的架势是不可以的。
慢三一般先是迈一步（男的领舞，可以男进，也可女进）原地荡一下，然后男向女右侧上右脚，女撤左脚。男左脚跟到右脚内侧，右脚跟着踏步。女右脚跟到左脚内侧，左脚踏步。
10. 交谊舞探戈花样套路
当然是右脚啦。男左女右在舞蹈中也不例外。其实准确的说应该是女生先退右脚 因为男生第一步是向前迈左脚嘛。不过具体也分舞种 像比较正统的华尔兹，伦巴 探戈等都是这个定律 而像一些热情随意的双人舞 也没有特别严格的规定 最重要的是默契 两个人合拍才能跳到一起去 跟着感觉走 让他带着你 准没错 加油吧！
