电脑现在对于我们来说已经是非常普遍的东西，网络办公、通讯时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。电脑给人带来方便的同时给人的危害也不小，由于长时间操作电脑，不少人缺少必要的运动和休息，影响了身心健康，电脑辐射已经严重的危害到了我们的健康。
操作方法
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01
长期对着电脑有辐射，所以你的隔离箱一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算；中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。如果对着电脑时间久了，眼睛一定会不舒服，再加点枸杞和白菊花（ps：是白色的不是黄色），不要担心这样混合茶会不会发生反应，答案是不会滴！
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02
最好在电脑前养一两颗仙人球，替你吸收辐射。对着电脑久了，中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受伤害了，买点杏仁吃或喝杏仁露，养养肺。
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03
长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。再教大家一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝、大臂还有肋骨两侧，使劲地捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。
