1. 初学入门鬼步舞
1.鬼步舞的基础就是奔跑，俗称RM，RM易学但不易精，所以初学鬼步舞一定要熟练RM，一般坚持一个月只学这一个动作。（RM不管跳到什么程度每天都必须要练，这是基础）。
2.然后就是侧滑，这个跟奔跑是一样的，也是重要基础，一定要学精，每天都要练。
3.之后就是一些花式了，花式的动作要比基础容易，但是如果基础不学好花式是很难穿插进去的。 注意：练鬼步舞一定要坚持住，不可两天打渔三天晒网，还有无论跳到什么时候什么程度都不能算是高手，要活到老学到老。
2. 初学入门鬼步舞24步
墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle（Dance），又叫曳步舞，滑步舞，超级滑步，漂移舞，鬼步舞，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（多为Hardstyle Music和DJ舞曲等），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。2008年疯传起法国面具男视频,越来越多的人也认识到了这舞,并有越来越多的人加入，2009年中国第一支曳步舞组织 CSD（China Shuffle Dance)
1.劲舞团
2. 劲舞团-time after time
3. 两个人
4. 百日祈祷
5. 两位一体
6. 慢摇
7. 劲舞团゛舞魅﹏
8. 一见钟情
9. 严正花
10. 永久指针
11. 派对动物
12. 劲舞团 命运
13. 阿里阿里
14. 你让我受伤
15. 七公主
16. 本垒打
17. 星座
18. hip-hop女王
19. 香草吧噗
20. 小小的六月 Groove coverage
21. 你 李贞贤
22. 换掉
23. 鸭子飞呀飞
24. 疯了 李贞贤
25. 讨人喜欢
26. 无尽的故事
27. 赤脚青春
28. 10 Minutes 李孝利
29. AnyClub 李孝利
30. 我爱你 李素恩
31. 奔跑 dezabu
32. 第一天 孙燕姿
33. 坚持 US
34. 再见昨天
35. 七年的爱
36. 火花
37. Usher Yeah
3. 初学入门鬼步舞第一课
抬起左腿，成弓步悬腿。弓步尽力弓向直角。与此同时，右腿后滑半步，记得要同步进行。左腿向前放下，与此同时，右脚再次向后滑行半步。记得是借左腿放下的力量，使得右脚同时向后滑行，重心在两腿之间，偏向前方。
抬起右腿，成弓步悬腿。与此同时，左腿后滑半步，记得要同步进行，右腿向前放下，与此同时，左脚再次向后滑行半步。记得，是借右腿放下的力量，使得左脚同时向后滑行。重心在两腿之间，偏向前方。
进入下一个循环。速度可以慢慢加快。
速度加快的技巧是：弓步悬腿快速落地，如果熟练的话，可以尝试弓腿伸直后不落地，踏空后就向后滑半步，同时抬起另外一个弓步悬腿。这样可以加快速度。初学者还是要多加练习，踏上节奏奔跑步最基础，一定要打好基本功。
注意滑两个半步，弓腿快速落地技巧。
4. 初学入门鬼步舞奔跑
1、基础奔跑很重要）很多新手在学鬼步舞的时候，基础奔跑通常都是练几天就接着练花式了，记得，鬼步无可以没有花式，但不可以没有奔跑。
2、多去听听节奏感强的歌，然后原地奔跑是非常重要的，千万别出错，不然以后难改，其次，如果有可能，去做些户外运动，跳绳可以练协调性。
3、如果你才开始练，最重要的就是熟悉奔跑，早中晚各二十分钟就可以，重在坚持，还有就是真的练不下去了可千万别弃了。
4、缓个几天再回来你就会发现你的进步，等你完全熟悉奔跑之后再练习一两个月就可以去夜场之类的地方跳了，还有，跳舞的时候要放轻松，大胆一点。
5、个人建议先把基础奔跑和花式练好后再学上升律动和甩手，如果下半身的功底不够扎实，学律动和摆手看起来就会很抽风。
6、鬼步舞又很多风格，但新手千万不要一开始就模仿风格，先把基本功练扎实了，过个半年后再转型也不迟。鬼步的基本功主要分为奔跑类和花式类，奔跑类即是基础奔跑，花式类即是侧滑丶侧踢丶侧拉。
5. 初学入门鬼步舞课堂
魔鬼舞步零基础的入门教程
1、基础奔跑很重要）很多新手在学鬼步舞的时候，基础奔跑通常都是练几天就接着练花式了，记得，鬼步无可以没有花式，但不可以没有奔跑。
2、多去听听节奏感强的歌，然后原地奔跑是非常重要的，千万别出错，不然以后难改，其次，如果有可能，去做些户外运动，跳绳可以练协调性。
6. 初学入门鬼步舞视频
学会鬼步舞需要一定的耐力和练习。以下是一些建议：
1. 观看教学视频：在视频分享网站上搜索鬼步舞的教学视频，观看专业舞者的演示和指导。这可以帮助你了解基本舞步和动作。
2. 学习基本步伐：了解鬼步舞的基本步伐，如切花步、滑步等。逐渐掌握这些基本步伐，确保你的动作正确、流畅。
3. 练习脚步和协调性：鬼步舞强调脚步的变化和快速转移。花时间练习不同的脚步组合，增强脚踝的灵活性和稳定性。
4. 节奏感和音乐感：鬼步舞通常需要与音乐同步，因此培养良好的音乐感是必要的。尝试投入头脑中配合不同节奏和音乐风格的练习。
5. 反复练习：练习是学习鬼步舞的关键。每天坚持练习，逐渐提高速度和流畅性。你可以将练习分段，先练习基本步伐，然后逐渐加入转身和变化。
6. 学习他人的舞蹈：观看和学习其他鬼步舞者的表演，从他们的舞蹈中找到灵感和技巧。模仿他们的动作，逐渐加入自己的风格和变化。
7. 练习舞台表演：鬼步舞技术很重要，但在舞台上的表演也是必不可少的。练习舞台表演技巧，比如表情、舞台演出和与观众互动。
最重要的是，坚持练习并享受学习的过程。舞蹈需要时间和耐心来提高。
7. 初学入门鬼步舞奔跑视频教程
1. 跳跑步舞的方法2. 跳跑步舞需要掌握一定的舞蹈基础和跑步技巧。首先，要选择适合跑步舞的音乐，根据音乐的节奏进行跑步舞动作的设计。其次，要掌握正确的跑步姿势和步伐，保持身体的平衡和稳定。同时，要注意呼吸的控制，保持良好的呼吸节奏。最后，要根据自己的身体条件和舞蹈能力，选择适合自己的跑步舞动作，进行反复练习和调整。3. 跳跑步舞不仅可以提升身体的耐力和灵活性，还可以增加身体的协调性和节奏感。此外，跑步舞也是一种很好的减压方式，可以帮助释放压力，放松身心。如果想要更进一步，可以参加跑步舞的培训班或者加入跑步舞的团队，与其他爱好者一起交流学习，共同进步。
8. 笨人学跳舞一二三步
1. 爵士舞：简单易学，节奏感强，适合初学者迅速掌握基本步伐。
2. 拉丁舞：如恰恰、桑巴、伦巴等，舞步简单，重点在于感性舞蹈表现，适合初学者锻炼身体协调性。
3. 钢管舞：虽然看起来有些高难度，但是初学者可以从简单的基本动作开始学习，逐步提高难度。
4. 街舞：包括韩式街舞、hip-hop等，舞蹈动作多样、灵活，适合初学者锻炼身体灵活性。
5. 民族舞：如广场舞、古典舞等，动作简单、优美，适合初学者学习舞蹈基本技巧和节奏感。
9. 初学入门鬼步舞踏步视频
广场舞我是不喜欢，但我无能为力阻止，所以就抱着宽容心对待，也试图理解广场舞群体。
广场舞顾名思义就是群体活动，群体又分小群体，群体裂变带来更多的群体，就像微信群一样，你如果有一个群，就会有十个、二十个、甚至成百个群。
群体素质和领舞有关，领舞的爱好就是群体的榜样，比如只图锻炼图开心老年人广场舞，大多是饭后消食，扭一扭既锻炼了身体，散场还有姐妹陪聊，是一种既减肥又社交的圈子。
有比较小众的如，交谊舞，水兵舞，曳舞，健身舞…对于普通大妈有难度，但有热爱舞蹈，喜欢优雅有技术含量的一部分自成一体。
越是小型圈子，男性稀少，女性较多，人说男女搭配干活不累，所以比如交谊舞，水兵舞女的就喜欢和男的跳，人性弱点，不管什么都觉得先来的就是我的，跳着跳着就成固定舞伴，如果男舞伴和其他同伴跳几次，是非就来了，男女舞伴一直固定不变，闲言碎语就来了，所以头条总有广场舞大妈争风吃醋，大打出手只说，但这确实是小部分，也就是一个老鼠效应。
现实里还真有因为跳舞两口子打架，闹离婚。
跳广场舞的邻居李姐，没事就在院子里扯广场舞新闻。
说:她们一起跳水兵舞的小宋，人漂亮年轻，大多时间和大个子老张一起跳，除非她不来的一天或者她打电话的空隙，老张才有机会和别人跳，不知道这事怎么让她老公知道了，有次晚饭后跳完舞，大家一起吃烧烤，回家快零点了，老公把门从里面反锁了，小宋进不去门。
然后两个人打闹离婚，不到半个月办了手续。小宋拿了几件随手衣服，就回了娘家，好长时间没去跳舞，半个多月后想回去拿换洗衣服，也想给双方一个台阶，没想到钥匙直接插不进去，她前夫换了门锁，估计是钥匙转动的声音惊动了屋里的人，一个女人打开门，小宋愣住了，开门的是三单元的寡妇，当时两个女人打起来了，邻居看热闹，物业来解劝，最后有人报了警。
有个爱好没错，但痴迷当职业，就会耽误家庭生活，孩子教育，给别人趁火打劫的机会。
返回来说广场舞扰民，看过金星秀，金星笑侃这事怪开发商，楼与楼间距太小，大妈们没活动空间。也是，没有场合释放，那些拆迁进城没工作的大姐，五十岁退休精力无处释放的女人们去哪里，活动筋骨，减肥消食？
所以只要不影响大家，大家理解理解。
10. 初学入门鬼步舞奔跑视频
鬼步舞的8个基本步法如下:
1.交叉步:双脚交叉,左脚在前,右脚在后,然后快速交换。
2.后交叉步:右脚在前,左脚在后,然后快速交换。
3.侧步:左脚向左迈一步,右脚向右迈一步,然后快速交换。
4.前交叉步:左脚在前,右脚在后,然后快速交换。
5.跳跃步:双脚同时向前跳跃,落地时再快速向前迈一步。
6.滑行步:用一只脚支撑地面,另一只脚则向前或向后滑步,保持平衡。
7.转身步:向一个方向转身,通常是向右转身。
8.舞步变换:根据音乐的节奏,快速变换舞步,例如向前迈一步,然后转身,再向前迈一步等等。
