很多人都知道QQ可以计算每天走的步数，并且还可以领取红包，但是有些人却不知道怎么领取QQ运动红包，小编就给大家讲解。
操作方法
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01
打开手机QQ，点击进入“动态”页面。
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02
在动态页面中找到“运动”选项，点击进入，第一次进入会跳出如图所示窗口，方便以后领取红包可以勾选“关注QQ运动”。
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03
如图所示，可以看到当前的步数，点击进入箭头所指的“运动红包”。
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04
页面中有列出了所有红包，当达到所需步数即可领取，要注意的是超过规定步数没有领取红包就失效了，
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05
点击页面下方的“想看已获得红包”，如图所示可以看到已经累积的红包余额，每种运动红包提现都有余额要求，满足要求才可提现，小编在这儿就以随手记运动红包为例进行讲解，点击，“查看我的余额及提现”。
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06
如果你没有安装此软件，系统就会自动下载安装，当然你可以在这步操作之前安装好相应的软件，打开随手记并登陆，登陆账号一定要用对应的QQ号。
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07
进入随手记后，点击首页左下方的箭头进入个人页面。
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08
然后点击自己头像，进入“个人中心”，点击“现金红包”选项。
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09
点击“运动红包”选项，然后点击下方的“提现”。
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最后填写相关资料后即可提现了，提现金额会转入相应的QQ钱包里面。
